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三十二 答案 (兄弟们,求支援)[2/3页]

  “现在是凌晨五点,昨天彪哥问我知道沈阳凌晨四点半是什么样子的吗?我不明白是什么意思,但此刻我明白了,我想我也找到了答案!”

  说完镜头再度转向了在灯火辉煌的沈阳体育馆中训练的沈被队员。

  在镜头下的他们显得如此专注,如此兴奋,如此坚定。他们的每一个举动都被摄像机记录。

  现在是早晨7点半,沈被队的队员将要回到队内的大饭堂开始早。

  让我们看看他们吃的是什么。

  镜头转向偌大的餐厅,跟大家想象中的荤素搭配,配种多样的自助餐形式完全不搭边,摆放在饭堂的是三十一份已经准备好的早晨。

  “每一份早餐都有三个煎鸡蛋,蔬果沙拉一斤半,蔬菜果汁0.7升,三个无糖无盐的烤面包。分量相对有些大,虽然看起来品相也不错,但具体怎么样我还是要试一下。”

  孙菲菲说完,在杨彪的示意下,拿起一个烤面包咬了一口。www.xbiqiku.com

  “哇,呸!”刚咬了一口,孙菲菲就忍不住吐了出来。

  “确实难吃的要命,无糖无盐,不过这样根据科学来说确是对运动员最好的营养补充,他们就是吃这样的东西已经吃了整整一个多月,就算外出比赛,也尽量要求酒店提供这样的早晨,说到这里,我感觉到挺佩服他们的意志力。”

  镜头转向了正在那里狼吞虎咽的沈被队员,毕竟他们已经习惯。再说等下还要进行高强度的锻炼,不吃顶不住。

  吃完特意配置的早餐后,沈被队员有一个半小时的休息时间,但不要以为休息就是可以随意吹牛抽烟,而是开始集中在饭堂观看一些经典动作的讲解和经典比赛战术安排的解读,拓宽眼界,加强素养。

  9点正式开始到健身房进行肌肉锻炼。

  跟随着孙菲菲的解说,镜头切入到健身房,在这里,沈被队的队员由于条件的限制,请了一些沈阳体育学院健身专业的学生过来一对一指导,锻炼身躯。

  沈被队的队员习惯了脱掉上衣,在镜头面前,一直给人一种瘦弱印象的中国球员身体在这里好似并不存在,虽然他们的肌肉感觉还没有张开,但那种线条感跟身躯感,

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