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第1199章 小胖庞博的成长[3/3页]

　　10分钟，都算他们厉害。”

　　不过虽然这样说，他还是放下了手。

　　接下来20个学生拿起篮球，按照王毅的指导，双腿叉开，身体半蹲，运起了球来。

　　先是左手运球。

　　运了大约有10分钟，有些学生手臂胳膊就已经有点酸了。

　　不过他们并没有丝毫的放弃，而是纷纷咬牙坚持。

　　王建华有些意外。

　　于校长也很意外。

　　渐渐的20分钟过去了，余校长和王建华都已经站了起来。

　　慢慢地时间推移到了30分钟。

　　这些学生们一个个终于完成了左手30分钟的训练。

　　这让王建华和余老师都是面面相觑。

　　真的就完成了？

　　要知道平日里他们练10分钟的机会都是非常少的，更何况现在直接就是30分钟。

　　而且此时下课铃声已经响起，平日里这些学生们听到下课铃声，一个个顿时就像一窝蜂一样全乱了。

　　可现在王毅没说解散，他们一个个只是停下了左手运球。

　　并没有立即散开。

　　王毅接着对他们说道：“现在呢，你们左手也都累了，我也体谅你们，那么接下来换右手运球，还是30分钟。在此之前给你们5分钟时间喝水，上厕所。”

　　这些学生们一个个虽然有叫苦的，但是他们还是很听话。

　　一个个抓紧时间，连忙去喝水的喝水，上厕所的上厕所，5分钟之后他们又回来了。m.xbiqiku.com

　　然后接着练。

　　第2节课也是王毅的，所以他们就接着练了半个小时。

　　之后王毅看了看时间。

　　还有20多分钟才下课。

　　他让这些学生们稍作休息。

　　然后开始练罚球线投篮。

　　这样又练了20多分钟的罚球线投篮。

　　练完之后才下课。

　　此时这些学生们一个个都已气喘吁吁，今天这两节课的强度可比以往他们下午的三节课强度还要更强。

　　虽然这其中有学生叫苦的，但是在叫苦之余，他们实际上还都很兴奋。

　　能让目前nba第一人来指导他们，是他们的荣幸，他们岂能偷懒。

　　王建华和余校长就这样在这里看了两节课，看得眼都大了。

　　这群孩子是真的欺负人啊。

第1199章 小胖庞博的成长[3/3页]

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