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404 训练手册[2/3页]

  年龄的增长必然带来身体素质的变化,伍德森之所以能够持续奉献出高水准表现,一方面是他的天赋出众,另一方面则是他根据自己的能力与状态调整了比赛方式。

  二十二岁的时候,伍德森可以单纯依靠身体素质来生吃对手。www.xbiqiku.com

  三十九岁的时候,同一套就已经不管用了,伍德森必须改变作战方式来完成卡位和对抗。

  从伍德森的职业生涯轨迹来看,他的近身对抗能力逐渐下滑,尽管不是断崖式跳水,却也是逐年缓缓减弱。

  相对应地,他的站位也发生改变,当司职角卫的时候,他更加倾向于把站位压上,以主动出击的方式掌握主动权。

  在身体对抗能力巅峰时期,他完全可以处于“守势”,让对方外接手先发力,他再后续跟上,也依旧能够完成防守,条件反射能力完全占据上风;但后来,他必须让自己处于“攻势”,以自己的经验来做出判断之后,主动出击,在外接手发力之前就完成卡位和撞击。

  再后来,即使是先发制人也难以完全卡住位置,于是他的站位开始大幅度后撤,从角卫位置退到安全卫位置,成为整个二线防守的最后一道关卡。当外接手与角卫、线卫第一次碰撞的时候,他就能够提前观察和预判,通过丰富的经验完成补防,提升防守效率。

  2005年的时候,伍德森就曾经尝试调整到安全卫的位置上,但只是客串而已;本赛季,伍德森也在季前赛的时候多次位列安全卫的站位,只是常规赛之后,陆一奇还是把他提到了角卫位置。

  后来,2012年的时候,伍德森就已经彻底转职安全卫了。

  伍德森真正的天赋,不在于身体素质,而在于全场布局的捕捉。

  也就是外接手的跑动路线和拆挡掩护。

  在其他人眼中,眼花缭乱的纵横交错可能根本识别不出任何线索来,但伍德森总是能够做出准确判断。

  这有点类似于沃克的天赋,但沃克更多体现在前场的判断与捕捉,而伍德森则更多体现在移动状态的分析与识别。

  而比起沃克来说

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