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第402章 教会你在未来活下去的方法[2/3页]

　　上限的，只要你愿意为之付出百分之百的努力，它一定会回馈给你的，它从来都是最为诚实的那个孩子，它从来都不会欺骗”。

　　周桐言归正传

　　“最后，一个那就是防守，不要觉得防守就是那些队伍里面最没有戏份的人该干的事情，超级明星就是负责将球投进篮筐就好，至于该死的防守就应该交给那些没有什么进攻的队友”。

　　“但是，你想想看，那些手握着好几枚总冠军戒指的超级明星们，哪一个不是顶尖的攻防一体的球员，迈克尔，十年的得分王，但他一直在防守最佳阵容里面待了很久，科比这个时代最为强大的球星，他也是年年出现在最佳防守阵容里面”。

　　“格雷尔，即便是你将来会成为一个顶尖的明星球员，但你要记住一件事情，不要忘记的了防守的重要性，你要试着去做一些愿意防守的事情，你要努力的让自己成为一个攻防一体的球员，只有这样你才能在篮球的这条路上走的更远”。

　　说着周桐摆开防守的架势

　　“防守是防止对方得分的动作，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两腿要微微弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰”。

　　周桐横移一步

　　“滑步，也是篮球的防守动作的最重要的基本功之一，很多时候，你完全只需要一个滑步就能破坏持球人的节奏，有时候篮球就是这么简单，它就是一个破坏节奏和维持节奏的问题，只要你破坏了对手的节奏，那么你的防守就赢了第一步”。

　　格雷尔认真的点了点头，他早就忘记了见到周桐时候的那种兴奋感，取而代之的学习的喜悦，他喜欢篮球，所以他愿意去为之而付出努力。

　　喜欢才是让一件事最为重要的根本，如果你不喜欢一件事，那么再努力也没有意义，因为你会排斥它，

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