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第117章 五禽戏[3/3页]
子如果愿意,可以练一练我的五禽戏!”
曹丕顿时笑道:“好啊,先生的五禽戏我早有耳闻!如果能练一练,那真是三生有幸了!”
华佗笑道:“好,公子爽快,如此我便传给公子,我的五禽戏!”
……
五禽戏,是汉末华佗的原创养生操。《后汉书》记载,五禽戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。
华佗依照动物的一些动作加以改编形成,这五禽戏,每天锻炼,可强身健体。
据说华佗有个徒弟吴普,每日练习五禽戏,最后活到九十多岁,依然耳聪目明,牙齿坚固。
院中,华佗先是自己演练了一遍五禽戏,随后曹丕跟着华佗一点点的模仿学习五禽戏的动作。
一开始曹丕还以为五禽戏多么厉害,一看才发现,五禽戏怎么和打太极拳有几分相似,都是慢吞吞的。
当然,太极拳是武术套路,和五禽戏还是有很大区别。
但曹丕慢吞吞的伸展双臂,提臀抬腿……
怎么看怎么像公园健身的老大爷!
不过曹丕转念又一想,这五禽戏能够问世,还是有其独到之处。自己要想身体健康,便不能轻视它!
想着,曹丕开始逐渐专注,跟着华佗动作一致,整齐划一的学习。
还好曹丕有点功夫做基础,加上天资聪颖,很快就学到了八九不离十。
等华佗全部教完,两个人脸上都见了汗。
华佗取来毛巾擦了擦汗,随后曹丕也掏出手帕擦掉汗水。
“公子聪颖,想不到只用了半个时辰,公子就全部学会了!”
曹丕笑道:“这也是先生教得好!”
“公子,那第二件事是什么?”
华佗提醒着曹丕问道。他要是不说一嘴,曹丕差点忘了。
曹丕随后轻声说出了第二个问题。
华佗笑道:“此事不难,待我写两副药方送给公子,公子的难处自当迎刃而解。”
说完,华佗又回屋写下药方,交给曹丕。
曹丕摸着手中的草纸,心中大喜。有了它在,赤壁这场仗就好打了!
第117章 五禽戏[3/3页]
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