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第155章 我有你没有[1/3页]

　　送两美女回学校后，孟华回到住处，短暂的欢愉后，又要沉闷地苦练。

　　这次他接受的训练任务是提升下肢力量，之前从E级升到C级，对抗外线球员已经足够，但如果想顶防内线球员，还必须加强。

　　防守并不是单纯依靠身高，技巧很重要，下肢力量更加重要。

　　姚明当年在火箭打球时，经常碰到犹他爵士。

　　爵士是个难啃的硬骨头，全队防守都很强硬。

　　他们的主帅斯隆，有时就让米尔萨普防守姚明。

　　米尔萨普号称身高203，防守号称226的姚明，如果只比较身高，两人差了23公分，显然防不了。

　　但其实，米尔萨普彪悍的身体，强壮的下肢力量，他的下三路防守让姚明头疼不已。

　　而米尔萨普实际身高据说只有198，姚明也不止226，两人身高差了足足30公分。

　　所以，他只要下肢力量练得和米尔萨普一样，防守220的中锋都不用怕，更别说进攻实力强的内线，大部分也就210左右。

　　孟华就这样练着，一边幻想着自己能在内线防住大中锋，很快就到了两点。

　　因为明天要参加社区活动，他这才躺下休息。

　　他一直都拒绝参加这种活动，他要抓紧时间完成训练任务，他甚至连圣诞的社区活动都拒绝了。

　　可詹姆斯一直叫他参加，此一时彼一时，主要的身体素质基本都升了两级，再往上升级就要花比较长的时间。

　　既然需要的时间长，也就不差一天两天的时间，所以他就答应参加明天的活动。m.xbiqiku.com

　　这就像原来考40分，没日没夜突击几天很快就能拿60分，

　　可是从60分到80分，几天显然不够。

　　除了这个原因，他也想和队友搞好关系，从各方面融入球队。

　　他和队友，大部分交集都在赛场和训练馆，没有任何私交，这样也不利于场上沟通。

　　队友中，他和里弗斯关系最好，其他人就比较一般，通过这种活动，的确能促进相互间的感情。

　　当年在高中校队，孟老师也让他去住宿，说才能

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