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第72章 坤中开始训练[3/3页]

　　住的。”坤中有点不明白。

　　“土之铠甲能化身为地虎侠，而地虎侠几千年来讲究的就是完美攻击，你要有延绵不断、有力有效的攻击，最重要的就是马桩。”神山老人指点着坤中。

　　坤中闻言点了点头，扎起马桩来。

　　“练习马桩，主要是为了调节你的精、气、神，间接完成对气与血的调节。精神的训练，锻炼你对意念的控制，我们在蹲马步的时候，要凝神静气，呼吸自然，要蹲得深、平、稳，因为我们在于敌人战斗时，既要有极强的抗击力，又要有一定的爆发力和高度灵敏的反应，在一定的时间内高速完成蹿、蹦、跳跃等动作，要同时完成这些，身体一定要有相当强的承载能力，而你的腿部力量就是其中最关键的。”神山老人讲明了地虎铠甲的战斗方式。

　　坤中闻言，认真地扎着马步。wwω.xЪiqíΚù.com

　　篮球场。

　　西钊正一个人在无聊地打着篮球。

　　坤中从一旁蹿出，将西钊投向篮筐的篮球夺了下来。

　　“没有我是不是很无聊啊？”坤中询问着西钊。

第72章 坤中开始训练[3/3页]

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