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第206章 她累的睡着了[2/3页]

　　在背口诀、和锻炼自己的肉身力量。

　　日落黄昏，天边的晚霞让天空成了一片火红的天海，美的不可方物。

　　她浑身出汗巨多，衣服黏腻的沾在身上，这特么还以为是什么武功秘诀，然而要学的都是基本的力量。

　　要学会先把自己的身体变得轻盈，那就要一遍一遍的锻炼肌群让它们有力量，让自己的身体能轻的和风融在一起，再气沉丹田运用口诀凝聚一种气出来。

　　每一次使用轻功的时候就把这种气充盈身体让身体像是气球一样飘起来，而学会了控制才可以控制行走的方向。

　　总的来说是这样理解的。

　　而她这具身体的力量是大家闺秀，差的不行，无奈只能一遍一遍的练腿，跑圈、绑着石头行走、伸展运动，回家的时候她是被抱着回去的！

　　两条细腿软的像两根面条一样，但是也真的很有效果，因为她感觉身体除了酸疼以外，调动丹田那一点点的气时，发现还有一种飘飘然的轻盈感。

　　谢承隽迈着大长腿，阔步走出山林，青筋盘虬的强壮手臂轻松的公主抱着她，舒念绾一开始还很精神，后来直接在他走路间的摇摇晃晃中渐渐睡过去了。

　　在睡过去的那一刻，她想这是早有预谋的吧，不然谁追求人让人做这么累死人的运动！

　　真不知是说他心机重还是不解风情？

　　路上，男人时不时低头看她，深邃缱绻的目光细细地描绘着她娇憨的睡颜。

　　淡薄的晚霞照下来，那弯弯的

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