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243 洛杉矶家宴[2/3页]

　　定还有很多强度很高的加练项目。

　　至少在他能看见的比赛当中，他对身体的使用情况也不是很科学。

　　忽快忽慢节奏变化，不带减速的变向运球，能扣篮绝不上篮的进攻手段，能封盖绝不只做干扰的篮下防守，内线强打，肌肉对抗，外线投篮，急起急停。

　　攻防一肩挑，内外两手抓。

　　消耗怎么会不大？

　　这一切，陈程自己心里都有数。

　　他没有辩解，只是打了个马虎眼蒙混过去。

　　如果他现在说自己这些成就都是来自系统的帮助，估计艾登博士现在马上就得把他架到手术台去解剖做研究。

　　系统的技能卡确实好使，体能可以加速恢复，训练成果可以加倍获得。

　　但是，这种弯道超车的方式，对身体的消耗和磨损是不可逆的。

　　这在他上次在格洛弗那里做体侧的时候，就已经知道的事了。

　　现在艾登博士又一次提出来，陈程只能嘴上先答应下来再说，然后走一步看一步吧，毕竟自己现在还有太多的愿望没有达成。

　　格洛弗的团队也将实情传到了芝加哥总部，接下来那边也会做出相应的调整。

　　他们的目的只有一个：尽量延长陈程的职业生涯长度，让他能在巅峰期待的久一些。

　　毕竟，他们不想看到这样的一个天才，还没兑现他的全部天赋，就毁于伤病。

　　最终，艾登博士的最新体侧结果也给到了陈程。

　　陈程，男性，20岁，黄种人

　　身高6.8英尺，约207-208cm左右。

　　体重230磅，约103千克，体重有所增加，体脂率8.5%。

　　比之前降低了一些，可能是因为他才刚打过亚锦赛，身体有些消耗。

　　其他各项指标跟上次差别不大。

　　速度和弹跳两项有略微下降，这可能跟他增肌有关。

　　如果他现在选择降重，可能仍有少量的提升空间。

　　但是现在让他降重显然不太明智。

　　他的力量上升比较快，显然也是因为肌肉量的增加带来的红利。

　　可艾登博士并不觉得这是好事，他在报告上给格洛弗写了一些建议。

　　让他们在制定力量计划的时候，让计划的梯度尽量平缓，在维持现有肉亮的基础上，慢慢增加。

　　至于更加的专业的项目，比如投篮稳定性，手感维持，球感，等专项科目，就要交给格洛弗的团队，回到夏洛特之后再做采

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