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　　是不是这么个道理，小陈？”

　　陈程连连点头。

　　宫指导这话说得一点没错，体能和力量，是比赛中完成投篮动作的基础保障，还没怎么打先喘上了，或者别人一碰你动作就先变形了，那你平时投篮再准，都没个吊用。

　　“我们那时候，遇到什么欧美强队，压根就不憷，心一横，那就是干，别看咱装备不如人家，条件不如人家，可咱们的实力在那摆着呢，咱们那全场紧逼，追的他们那后卫一个接一个失误，原地转快攻打起来那也流畅得很，投篮手又稳，这比赛还能赢不了？可你说现在，这些基层，地方的教练，都干什么呢一个个，基本功不抓，体能不练，就拼天赋？咱到跟人家拼天赋的地步了吗？”

　　….说到这，宫指导的情绪相当的激动。

　　旁边的鹿指导轻轻咳嗽了一下。

　　宫指导自己也意识到自己有点失态，及时刹住了话题。

　　“咱们就是闲聊，比赛还得一点点的打，你回来，我就吃了一颗定心丸，来，我先提一个，希望我们这次世锦赛马到成功！”

　　说着，宫指导率先举杯。

　　陈程赶紧给自己也满了一杯，迎了过去。

　　今天算是破例了，训练之前小酌两杯，平时有训练的日子他是滴酒不沾，再说了，他自己本来对酒精也不感兴趣。

　　除了夺冠之夜的香槟。

　　这场小规模的欢迎会持续到了中午，宫指导喝的有点高，被送回了房间休息。xъΙＱǐkＵ.com

　　鹿指导也陪着陈程回到了他的房间。

　　门半掩着，屋里的大姚正戴着耳机闭目养神。

　　他最近是真的累，在刚刚结束的那个赛季，他先是做大脚趾指甲摘除手术，出现了严重感染，缺席了21场比赛。

　　4月份常规赛末期，又在比赛中撞伤了膝盖，最终，火箭队也没能打进季后赛，他们提前结束了05-06赛季的征战，大姚处理完自己的事情，就赶紧回国，跟国家队合练，参加各种热身赛一直到现在。

　　“宫指导喝多了，有些事你也别往心里去，调整好状态，加油！跟大姚多交流，你

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