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第九章 洋平报信[2/3页]
身所介绍的那样,形成一模一样的分身。xbiqiku.com
“是因为刚刚学会,还没有熟悉的问题么?”
洋光挠了挠下巴,沉思着。
他本来也没指望一次就能够成功,没有哪个技能是一次就能成功的。
“继续,拉鲁拉斯,我相信你可以的。”
在旁边鼓励了几声,洋光就转移到了一边,拉鲁拉斯的自控力一向很好,甚至比他自己都好,完全不用担心拉鲁拉斯会因此偷懒什么的。
说来这归根究底也不过是一个跑步的训练,对拉鲁拉斯来说也不会出什么问题。
“唉,今天的深蹲算是过去了,又得挑明天的任务了。”
以他现在的体力,肯定是无法完成每日任务,能够做到的就是一天完成一个新任务,然后尽可能的将前几天的任务再完成。
意念一动,将那些每日任务调了出来。
【每日任务:50个俯卧撑】
【每日任务二:慢跑5公里】
【每日任务三:跳绳5分钟】
【每日任务四:引体向上50个】
【每日任务五:卧推50个(自身重量的五分之一)】
【每日任务六:深蹲50个】
【每日任务七:马步5分钟】
【每日任务八:50个仰卧起坐】
【每日任务九:平板支撑5分钟】
【每日任务十:倒立5分钟】
每次看到这一坨东西,洋光总是嘴角抽搐个不停,首先排除以分钟计时的几个任务,目前这种任务完全不是它能够做的。
俯卧撑也够呛,排除。
引体向上这些需要器材的排除。
“唔,就只剩下仰卧起坐了么?”
“也罢,来试试吧,我对我的腰力还是很满意的。”
说干就干,洋光立刻找了一块较为干净的地方躺了下去。
双手放在耳边,身体仰卧于,两腿屈膝成90度左右,脚部平放在地上。
“一个。”
嗯?感觉挺轻松的。”
“两个。”
真不错。
“……”
“十……个!”
“卧槽,这也太难了吧!”
洋光上身卡在半空,努力的想要再做一个,可惜人不胜天,僵持了片刻后,还是认命的倒了下去。
“妈的,再来。”
“一个”
在洋光一心锻炼的时候,夜幕降临了。
明镜般的月亮悬挂在天空上,把清如流水的光倾泻到广阔的大地上。
首当其冲的就是夜幕中两道努力的身影,一缕缕银白色的光辉,将他们照的透亮,而他们身上撒落的汗珠在月光的衬托下像宝石一样晶莹剔透。
……
清晨
第九章 洋平报信[2/3页]
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