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第522章 双管齐下（第2更）[2/3页]

　　吧。

　　如若不然，你们肯定会练废的！”

　　冯小福说着，就开始挨个细心指导。

　　两个大美女的柔韧性本就不错，因为都用过淬体丹和淬体液，柔韧性明显增加了不少。

　　其实，她们的力量和速度、反应等素质，也都得到了明显的提升。

　　有了这些前提，冯小福这位名师指导起来，效果自然很不错。

　　冯小福不缺淬体丹和淬体液，为迅速提升她们的战斗力，基本上不让她们进行力量和速度等训练，而是主抓武技训练。

　　很自然的，冯小福成了人肉沙包。

　　让刘燕妮和上官婉儿瞠目结舌的是，冯小福的身体素质太强悍了。

　　确切的来说，冯小福的皮肤居然像钢板一样！

　　她们在冯小福的指导下，都用尽力气拳打脚踢他了，但冯小福却像被挠痒痒一般。

　　反观她们的拳头和小脚，却每每被撞击的生疼生疼的。m.xbīＱikμ.com

　　不过，她们并没有因而郁闷，相反却心下狂喜。

　　冯小福是她们的男人，冯小福越强壮，她们就越能受到保护。

　　另外，一起睡觉的时候，她们还会更加开心。

　　人是铁，饭是钢！

　　三个人的活动量都这么大，晚上两点钟左右的时候，肚子都开始了抗议。

　　好在，刘燕妮心细如发，早就准备好了夜宵。

　　兴之所至，三个人还都喝了一些酒。

　　吃吃喝喝的，说着开心的话题，三人的关系越来越好。

　　上官婉儿很会来事，考虑到自己使用淬体液的时候，并没有通过泡澡的形式，而是先被冯小福均匀的涂抹在身上，然后慢慢吸收进去，就想着让刘燕妮也享受这种待遇。

　　想到就要做到！

　　为此，上官婉儿趁刘燕妮洗碗的功夫，小声给冯小福提出了建议。

　　上官婉儿不知道的是，冯小福也早就有了这个想法。

　　“婉儿，这样吧，我这就给她按一会。

　　等给她按完之后啊，我再给你做一次，从而进一步提升你们的身体素质。”

　　“好呀，我先去健身房巩固一下你刚才教的内容，你去厨房找嫂子吧！

　　嘿嘿嘿，记得对我嫂子好一

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