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第八十九章 解决[2/3页]

　　是什么，就是篮板！因为进攻很快篮板下你跟别人对抗身体的时候一定要注意，卡他的脚！”此时林晔阴险的笑着说。

　　此时的菲斯完全不明白林晔什么意思，摸着脑袋说道。

　　“来，你过来，我教你。。”林晔说道。

　　随后两个人站在了篮筐下....此时，林晔不断的卡着菲斯的身位，将自己的脚卡在了菲斯的脚的内测。

　　“菲斯你看你现在能不能跳的起来。”林晔转头看向了菲斯。

　　“欸..?”此时菲斯想跳但是跳不起来....自己的身位被林晔卡的死死的！

　　“所以说，抢篮板其实并不是只靠力气，还有头脑，记住要卡他，就算给他卡废了都行。”此时林晔的笑容比沃兹的笑容更加阴险。

　　沃兹看到了都想流泪！

　　“菲斯，你记住，首先就是压低重心，只有重心压低了，你的身体才会稳，然后就是后背和屁股把对位推的离篮筐越来越远就好，一方面是因为把对手退的离框越来越远，就有机会球落到自己手上，另一方面就是刚刚我给你展示的。”m.xbīＱikμ.com

　　“躯干被卡住你就卡住了对手起跳的第一步，少了这一地步，很多人都跳不起来的，而且你自己的重心也没丢，同时随时可以跳到最大的高度。”

　　林晔在与菲斯打了这几场球赛后，针对菲斯，给菲斯拟定了一套自己的方案，。

　　林晔不断的教着菲斯怎么去卡位，如何去卡位，如何将这个位置卡好。

　　菲斯也十分虚心的听着林晔去讲。

　　此时沃兹站在一旁看着，然后想着：“看不出来，林晔这么腹黑的.....”

　　这一手卡位教的菲斯直接篮下卡位拿捏的死死的....

　　这一套下来，但凡只要不是很会的c或者pf，基本都遭不住。

　　林晔拍了拍菲斯的肩膀说，：“好好练，假以时日，你就是第二个奥利尔。”

　　“什么尔？”菲斯摸了摸头问道。

　　“哦...没什么没什么。”林晔摸着头说道。

　　“菲斯记住，不要给对方留下一丝丝的希望。”林晔说道。

　　“

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