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第二百六十九章 准备[1/3页]

　　林晔可不是什么善茬，只见菲斯的巴掌直接袭向了林晔双手中的篮球。

　　林晔顺势将篮球猛地朝后一拉，随即一个转身起跳，直接躲过了菲斯的层层包围。

　　然后林晔顺势双手举高。

　　篮球直接被林晔射出！

　　“唰”的一声，篮球再次进篮。

　　“菲斯，这次做的很不错，刚刚我都差点被你抢断了。”林晔走上前，拍了拍菲斯的肩膀。

　　菲斯自然也是十分高兴，毕竟自己的实力还是可以提升的嘛。

　　林晔想了想，随即说：“我记得上次你跟那个谁，来着，你背身单打他，你背身单打做的倒是也很不错，来，做一个给我看看。”www.xbiqiku.com

　　随即林晔拿球站到了发球线上。

　　菲斯则是站在了林晔面前，林晔将球传给了菲斯，菲斯直接翻过身来，然后单手运球，背身单打着林晔。

　　林晔双手扶在菲斯背上，林晔感叹着菲斯的力量之大，但是菲斯用劲的地方不对。

　　“菲斯，你力气很大，但是你用力的地方不对！”林晔看着眼前的菲斯，开口说着。

　　菲斯愣了一下，随即转过头看了看林晔。

　　这个时候菲斯也是不解，为什么林晔说自己用力不对。

　　“你这个力气不能这样用，你不能全部都用在腿上，你得分出一小半得力气支撑你得后背，你看，如果我现在双手用力，你现在根本前进不了。”

　　说着，林晔双手顺势一用力，菲斯发现怎么都前进不了。

　　“其实这个时候，还有一种解决办法，就是身体朝后倒，这样就是给我压力了，不得不说，那天你的背身单打，然后衔接了转身过人，是真的不错，这是值得表扬的。”林晔看着眼前的菲斯笑着说。

　　菲斯听到林晔夸奖自己，菲斯也不好意思了起来。

　　...

　　随即，菲斯和林晔开始了背身单打的训练，林晔自然也是传授了菲斯很多背身单打的技巧。见菲斯学的差不多了，林晔摆了摆手。

　　“休息会吧你，看你累的。”林晔看着眼

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