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第5494章 每天的生活作息[2/3页]

　　-9点，半个小时的时间给她沐浴。

　　苏世捷很体贴地把她洗漱的时间放在锻炼后面，知道她会出汗。

　　9点-9点半，早餐。

　　时间排在运动后面，1是刚吃饱了不适合跑步，2是跑累了正好肚子饿，食欲好，有助于营养的摄入、吸收。xъΙＱǐkＵ.com

　　9点半-10点半，早餐后一小时SPA，或者敷脸、美容等。顺带在后花园享受20分钟的日光浴，可与SPA按摩同步进行，根据天气来规定场合。

　　这时候的太阳刚刚好，杀菌又不炙热，对身体的健康很有帮助。

　　另外花园里的空气清新，放上一首曲子，舒缓放松。

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　　夏奈儿听到这里，这大概就是所有豪门太太梦寐以求的生活了吧，可是她听在耳边，一点也没有为苏世捷体贴的关心而高兴，反而觉得自己所有的时间都被他一手掌控着，越发窒息。

　　李婶还在念：“按摩结束后，10点半，这时候你会面见少爷给你请的音乐老师

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