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第22章 龙拳跟健身操更配哦[3/3页]
叶枫则在高台上边做边喊着注意事项。
“微蹲就好，不用蹲的太深。”
“想要每天吃到美食，还能保持好身材，就一定要简直跟练。”
“蹲腿，起来，踢。”
“记住是蹲，不是弯腰。”
“蹲，画圈，换腿。”
“蹲，画圈。”
“动作很简单，千万别做错。”
“很好再来，蹲下去屁股翘。”
……
在这玄幻世界，叶枫将刘老师和龙拳搬了出来。
他能想到的减肥方式也就只有这个了。
而龙拳加刘老师，也在异世界真正的展现了其威力。
一步一挪但好歹能站直走路的，如同打了胜仗的公鸡。
嘲讽的看着双腿岔开像螃蟹一样走路的人。
双腿岔开像螃蟹一样走路的人。
又鄙夷的看着腰都直不起来，走一步就得停一步的。
走一步就得停一步的人。
又不屑的瞅着全身不会打弯，就像个木头成精一样的人。
像个木头成精一样的人。
又傲然的看着一步三摇，走一步都要无声咆哮一下的人。
一个完美的鄙视链就此形成。
而作为场地的演武场，每天都要经历一次汗如雨下。
是真正的汗如雨下，还是特大暴雨。
留在演武场各个角落里的排水渠，排出的汗水已经变成了小瀑布。
如此大强度的训练，效果也是显著的。
不少人都惊奇的发现，仅仅才过了两三天肚子就已经小了一圈。
这让原本还有些抱怨的人一下子如同打了鸡血。
原本清幽雅致，闭关精修为主的蜀山剑宗。
一下子充满了活力，充满了生活气息。ＨＴtρs://Μ.xЪīqiκυ.com
蜀山弟子每天的生活也因此改变了很多。
以前的对话是这样的。
“师弟，这几年作何安排？”
“回师兄，吾打算闭关五年参悟剑道。”
“甚好，为兄打算闭关十年。”
“那我十五年。”
“我二十年。”
现在的对话是这样的。
“师兄，中午你打算吃什么？”
“孜然羊肉吧，听说那个不怎么上肉。”
“啊吃肉还不上肉？我觉得还是吃板面靠谱。”
“嗯，反正最后都会跳操打熬身体，无所谓啦。”
“也是，我明天绝对要成为岔开腿走路的人！”
“你收到了一条来自一步一挪人的鼓励。”
第22章 龙拳跟健身操更配哦[3/3页]
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第22章 龙拳跟健身操更配哦 食神，脆皮剑仙被我喂成了坦克
