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第449章队列训练[2/3页]
左手握右手腕……”
凌云转过身把自己背后两手的情况展现给学生们。
“左手手腕上沿约与外腰带下沿,或者内腰带上沿同高。”
“看清楚了,我再给你们示范一次。”
凌云侧过身,让学生们技能看到自己前面的动作,又能看到后面的动作。
“跨立!”
凌云左脚迅速向左迈步,双手同时背在身后。
所有动作一瞬间完成,没有丝毫拖泥带水。
众人很认真的听着。
凌云提醒道:“在跨立时,要军姿端正,精神振作,左脚跨出与两手后背协调一致,抓准定位。”
“操作和注意事项我已经讲的很明白,我不希望,我说过的问题还会有人犯。”
“是!”
“全体都有——跨立!”
学生们动作迅速,但都只是自顾自的,完全没有团队整齐。
“立正!”
“跨立!”
凌云足足让学生们重复了近三分钟的时间,学生们在动作整齐上才有些成果。
“接下来三项一起。”
“立正……稍息……立正……跨立……”
“立正……稍息……”
几组后,学生们没出现任何问题。
凌云满意道:“休息五分钟,自己掌握时间,要去厕所的快去快回。”
“是!”
话音落下,几名上厕所的学生立即小跑离开。
而其他学生快速奔着阴冷地方跑去。
那速度,恐怕比平时比赛跑的都快。
凌云看着他们,劝道:“你们正处于年轻时候,多晒晒太阳好。”
一名女学生反问道:“凌教官,你太不了解我们了。”
“晒太阳那都是老人的养老生活,像我们这么大的,谁不爱护自己的皮肤。”
“好不容易有休息的时间,自然要到阴冷地方躲着。”
“而且这天太热了……你看,我手心手心全是汗。”筆趣庫
说着,女学生还把自己手心伸到凌云面前,让凌云看。
虽然训练简单,但在炎热的阳光下训练,此时每一名学生都热的不行。
身上都多多少少出现汗水。
尤其是体型偏胖,易出汗的学生,此时的
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