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第229章、学会休息[2/3页]

　　己也好围绕着这一块的问题，慢慢研究起来。

　　“你这次跑步觉得身体十分轻快，是因为肌肉在长时间的休息过后，彻底放松下来，并且恢复了弹性。”

　　在被这么一通说下来后，周重山的脸上不禁露出了一抹羞愧。

　　他原本以为，自己这次受伤，是战斗中发生的意外情况，结果让他没有想到的是，这竟是自己平日里埋下的隐患！

　　意识到了这一点的周重山，心中追悔莫及。

　　因为类似的话，他们首领早在劝他要注意休息的时候，就已经说过了，只不过他实在是静不下来。

　　原因说来倒也简单，因为眼前的日子，对他来说太过珍贵，这让他想要拼尽一切的去守护。

　　为此，他要不停的训练，让自己变得更强！

　　周重山的想法很纯粹也很直接，但之前的他显然并不知道，像这样不停的训练，未必能够达到一个好的结果，一不小心，反而容易把自己给练伤了。

　　深吸一口气，周重山看向叶研，脸上满是认真。

　　“告诉我，我该怎么做？”

　　周重山的话，不禁让叶研发出了一声轻笑。

　　“你现在需要学会休息。”

　　他真的是从来没见过像这种连休息都不会的人。

　　但不得不说，他其实又理解周重山为什么会这样。

　　因为眼前的生活在他们看来，真就是像做梦一样，他也一样，想要拼尽一切的去抓住！好让这样的生活，能够一直持续下去！

　　为此他不惜废寝忘食的进行着自己的草药研究。

　　“从今天开始，你上午和下午各训练三个小时，其他时间休息。”

　　说完，叶研伸了个懒腰，从那堆满了草药和兽皮纸的办公桌前站起了身来，朝着外面走去。

　　这让前一刻还在琢磨自己这个简陋的日程安排的周重山下意识的问了一句……

　　“你上哪儿去？”

　　对此，叶研头也不回的朝着周重山摆了摆手。

　　“累了，睡觉。”

　　“……”

　　之后时间悄然而过，在周重山的配合之下，他严重扭伤的手腕，也是慢慢养好。

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