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第116章 连续三天（5.3k）[2/3页]

　　性，多跑了十几趟，也感觉挺累了。

　　不过收获很大！

　　虽然在身高臂长方面，他和盖伊的情况更接近，但鲍威尔这种跑姿，似乎特别适合自己，尤其到适应之后，跑起来没有任何别扭的感觉，而且越跑动作越舒展，越自然。

　　他停下来，喝了口运动饮料，唤出学习面板看了一眼。

　　正在学习的“竞技短跑”还是（熟练）。

　　不过——

　　“感觉离晋升只差一点点了。”

　　每次快要晋升的时候，只要“盯”着学习面板，他总会有这种奇异的感知。

　　原本打算回去的李石站着想了想，环顾四周，最后把目光放在两百米的跑道上。

　　“把这种跑姿结合弯道技术，跑几圈两百米试试！”

　　李石没着急行动，而是又喝了一点运动饮料，补充了能量和水分，拿手机刷了二十分钟的视频，然后重新站起来做常规热身。

　　天色已经比较暗了。

　　打开照明灯，把起跑器拿到两百米的跑道上，指令音箱也搬过来。

　　其他电记设备没拿。

　　“各就各位！”

　　随着啪的一声，李石用新的起跑技术，发力狂奔。

　　起跑，加速，途中跑，入弯，出湾……最后冲刺！

　　到底训练了一整天，他没有使尽全力去跑，着重在融合各个阶段的技术动作。

　　呼，一圈跑下来，感觉还不错。

　　休息了十分钟，又跑了第二圈。

　　然后是第三圈。

　　在跑第四次的时候，他尝试着不要老惦记技术动作的细节，更多的是依照身体的感觉去跑。

　　这一圈跑完，脑海中当即有所触动，李石露出了然的喜悦，唤出学习面板——

　　姓名：李石

　　体质：17.9+3【是否融合】

　　财富：9.8【是否兑换】

　　正在学习：竞技短跑（熟练+）

　　学习完成库：中文、小车驾驶、相机摄影。

　　“果然，每次临近晋升时的那种感觉不会有错，只要找对学习方向，就能马上晋升。”

　　李石活动了下身体，收拾东西回到凤凰湾，洗了个澡，想起自己连续两天两次晋升，这种天才学霸的感觉，太爽了，突然特别想发条朋友圈嘚……纪念一下。m.xbīＱikμ.com

　　他想了想，找了一张上次在大理拍的风景照，输入：“天才也需要努力，加油，明天肯定能更短！”

　　李石有预感，用自己现在的技术，等今天晚上休息一晚上，明天上午再去全力跑个一百米，必然能超过9.85秒，再次pb！

　　输入完之后，他反复看了看，笑着想，只要我不说，就没人知道我在说的是百米短跑。

　　朋友圈发出去之后，李石点了个外卖，刚刚下完单没多久，李桂明发了个信息过来。

　　李桂明：“你那条朋友圈是什么意思啊，我跟你说，男人可不能短啊，现在的女人心思多深啊，太短了，怎么探量出她们的深浅啊？（斜眼狗头）”

　　李石无语，直接回了个（我他喵的给你一jio）的表情包。

　　李桂明：“哈哈，不开玩笑了，问你个事，你最近和魏舒兰还有联系没？”

　　李石没想到他又提起魏舒兰，心想，这厮不会还惦记着那个熟女前上司吧？

　　“早就没怎么联系了，怎么了？”

　　一问这个，李桂明似乎有点生气：“上次不是帮过她一个忙吗，说好了下次见面请我吃饭……过几天我打算去潭州处理当初买的房子了，想着到时候看能不能把以前的几个老同事喊出来叙叙旧，如果她也来的话，还挺有面子，挺有趣的，就给她发了微信，没想到居然不回我，刚刚打电话过去也不接，这女人，太过河拆桥了……”

　　李石问道：“是打通后被挂断，还是通了一直响，没人接呢？”

　　“是通了之后没……等会，哈哈，她回电话过来了，先不和你说了！”

　　李石看着已经被挂断的电话，顿时无语。

　　“这个见色忘义的。”

　　李石心想，等李桂明来潭州处理房子，如果真的约以前的同事出来玩，肯定也会喊自己一起去。

　　他看了一下刚刚发的朋友圈，已经有几十个赞了，留言的也不少，不过大多就是两个字——“加油”。

　　反正不管什么意思，跟着“加油”就对了。

　　现在微信里加的人多了，除了少数几个亲友，大部分人给你点赞留言，其实并不是真的关心你这么一点屁大的事，只不过是想维持联系，刷刷存在感。

　　有些甚至只是顺手，滑了。

　　过了二十分钟，取了外卖吃完，微信上同时来了好几条信息，他看清楚发信息来的两个人后，愣了一下，居然分别是李桂明和魏舒兰。

　　先看李桂明的：

　　“我已经约了魏舒兰了，等后天我过来，组织大家出来聚聚，你也一定来哈，我还准备喊上王强亚和李茵他们几个。”

　　“这次过去把房子处理了，以后再去潭州，就真不知道是什么时候了。”

　　再看魏舒兰发来的信息：

　　“李石，在忙不？李桂明说他过后天回潭州，想喊我们几个老同事出去吃个饭，也喊你了吗？”

　　李石把两个人的信息都看了一遍后，想了想，先给李桂明回了一条：“老哥，别搞得这么伤感啊，现在交通这么发达，不管是飞机还是高铁，买个票，不管是在你北湖省老家，还是在西京，最多半天时间就到了。”

　　李桂明：“没有，我就是想着自己好歹也在潭州生活了那么

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