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第七章 今非昔比[2/3页]

　　看来你最近的锻炼还不错，至少能够看到比较明显的效果了.....接下来长跑你每天依旧坚持就好，目前我给你订的任务量是3000米，只要你跑到了我就可以教你其他的东西......”

　　“真的？”

　　有了老头儿的话，方余也是更加卖力了，看到了效果的他也是愈发相信自己终究能够打败肖锋那些人的。就在一个周末下午，小伙伴阿宇也是来找方余一起玩，方余已经好久都没有找阿宇学打篮球了，这让充满了表现欲的阿宇颇为失望，所以今天主动送上门来教授方余。

　　可是，在他准备教方余之前，方余却是提出了想跟他过过招打一下的想法，阿宇自然是不会不同意，他想虽然自己就这水平跟别人不够看，可是方余这是自己一手带起来的他什么技术自己还不知道吗？所以也是爽快地答应了。

　　可是一开始，阿宇就懵比了，老头儿在这段时间里也除了教方余投篮之外，也是教了他不少防守的基本功，比如脚步的移动，比如防守的要点之类的，方余也学的很快，可能跟那些厉害的球员比还有差距，但是防守阿宇这种酱油党已经完全没有问题了。阿宇就方余盯的没办法出手了。

　　直到球掉在了地上被方余捡起来了。

　　被自己教的学生打败对于阿宇来说可是一件丢脸的事情，所以他也是整个人非常激动，在方余拿球之后立刻挡在了他的面前。

　　“来，过掉我......让你看看老司机的厉害......”

　　阿宇的防守也不差，至少着了急上去又推又按的功夫可不含糊，可是，方余根本没有给他机会，站在罚球线的位置，起跳，投篮，唰，指尖轻轻拨出了篮球，一个完美的弧顶，还有那看起来令人赏心悦目的投篮姿势，仿佛跟电视机里才能看到的职业球员投篮姿势一般无二。m.xbīＱikμ.com

　　阿宇这下可是愣住了，方余以前不可能这样厉害的！哪怕是运气好能投进篮球，可是

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