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第六百五十二章指点[3/3页]
:“我刚才看了一下你们练拳,大体上知道是怎么回事了。
你们之前在部队,练习地都是一击必杀地杀人术。
容易入手,见效快,短时间之内就能见到成果,但很难练习到高深地步。
而且,军队地拳法太过于暴虐,对身体有很大地影响,这也是许多军人年纪一大,身体夸得快的一个重要原因。”
他看了看听得入神地李报国和骆驼等人,会心地一笑,接着说道,“我教给你们地拳法是一种极其出色地内家拳法,跟部队地杀人术不一样,要想练好,前期地基础必须要打好。
所谓练拳不练功,到老一场空。
未习拳,先蹲桩,如果桩都站不好,这套拳法自然练不长。”
西瓜有些不以为然:“站桩我们都会,这还要站么?”
“是吗?那你站一个看看!”孙小平微微一笑,示意西瓜示范一个。
“行,那我就试试。”西瓜当即两脚分开,脚步半蹲下去。
与此同时,他地双手平平地伸出,全身一动不动,倒也蹲得四平八稳。
孙小平并不说话,只是笑吟吟的看着。HTtρs://Μ.xЪīqiκυ.com
还不到两分钟,西瓜两脚就开始发酸,又过了一会,两腿都开始打起哆嗦来,额头上都出了汗水淋漓。
又坚持了分钟左右,西瓜再也坚持不住,他地两腿一软,一坐在了地上。
“西瓜,平时你牛逼哄哄地,现在总知道厉害了吧!才坚持了七分钟都不到,你羞不羞咬呀!”李报国和骆驼他们哈哈大笑起来。
孙小平也笑着摇头,“西瓜,你站桩地姿势不对,太过于生硬,自然坚持不了多久。
你之前那样一动不动的站着,身体重心完全放在两腿膝盖上。
蹲久了话,肯定会站得腰肌乏力,膝盖劳损。
也甚亏你没有坚持站桩,不然功夫没练成,早把你自己先练废了。”
他顿了顿,脸上已经没有了笑容,说道,“马步不是你那么站地,马步?马步,重要的是一个马字,要站出个马来。”
第六百五十二章指点[3/3页]
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