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第十三章：女人的小聪明！（求收藏，求鲜花，求打赏，求月票！）[1/3页]

　　或许是真被张诚感动了，唐颖也在健身房内，陪着他，拿着本子和笔，负责给他计数。

　　俯卧撑，蛙跳，仰卧起坐。

　　跳绳，跑步，举哑铃。

　　张诚咬着牙，在健身房内锻炼着。

　　俯卧撑一组三十个。

　　蛙跳一组六十个。

　　仰卧起坐一组五十个。

　　跳绳一次两百下。

　　跑步十分钟。

　　哑铃15公斤一组三十下。

　　全套训练下来，张诚早已经是汗流浃背，躺在地板上，chuan着粗气。

　　休息十分钟，咬着牙再来一个全套。

　　唐颖有些担心的说：“要不，多休息一会儿吧。”

　　不过，张诚却咬着牙，回了一句：“不要小看我！”www.xbiqiku.com

　　嗯。

　　赌上了宅男的尊严！

　　这家伙，脾气越来越大了。

　　唐颖略显委屈，小声嘟囔着：“其实，过度的锻炼，会伤身体的，难道你晚上不做了。”

　　张诚很强势，或者说，他们两个人之间，是张诚处于绝对主导地位。

　　当然，唐颖的提醒是对的。

　　过度的锻炼，轻则是肌ròu损伤，全身肿痛。

　　重则导致免疫力下降，感冒、染病的几率增大。

　　不

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