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第一百零二章：不饿几天，他们敢出去吗?（第八更，求全订！）[1/3页]

　　早上五点。

　　张诚便从上起来。

　　此时，唐颖和李胜男还睡着。

　　张诚轻手轻脚，来到二楼。

　　然后给自己冲泡了一大碗的蛋白粉。

　　虽然李胜男和他说过，蛋白粉一次吃太多，吸收效果并不好。

　　但是张诚却觉得，他身体吸收的很不错。

　　目前为止，虽然还没有变身大肌肉快，大疙瘩，线条也没那么明显。

　　但是轮廓已经出来了。

　　就像是盖房子一样。

　　身体肌肉的大轮廓，在不断半个月的时间里，已经显出来。

　　尤其是他的围，照着镜子时，特别明显。

　　而且，他的体力，也越来越好。

　　昨晚和唐颖、李胜男两个女人折腾，第二天起来时，倒不觉得困。

　　生命在于运动。

　　果然是对的。

　　因此，张诚认定，每天的锻炼，真的必须坚持。

　　上午十一点，唐颖和李胜男同时起来。

　　李胜男有点不好意思。

　　唐颖倒是自然的多，替李胜男选了一套衣服。筆趣庫

　　这时，张诚已经躺在地上，满身是汗。

　　李胜男来到健身房时，发现昨天她刚打开的蛋白粉，已经被吃完了。

　　当饭吃，也没这么夸张的吧！

　　那可是粉罐那么大一桶啊！

　　他是怎么办到的！

　　……

　　唐颖在厨房里煮饭。

　　她给她们各泡了一杯野山参茶。

　　她手中的野山参，市场售价高达多万。

　　灶台上。

　　一个锅里正炖着燕窝，一个锅里煮着鱼翅。

　　这时，杨晓红走进厨房。

　　她过来帮忙揉面，做馒头。

　　揉面不仅需要力气，还需要技巧。

　　偏偏晓红手巧，劲也大。

　　等到张诚和李胜男从二楼下来时。

　　桌上已经

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