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第二百八十三章：张诚会守诺吗？（第四更，求自订！）[2/3页]

　　给张诚制定了一些训练项目。

　　比如室内障碍跑，比如在院子里拖轮胎等。

　　尽可能的利用现在的环境，还有目前能用上的器械，进行训练。

　　当然，对于张诚吃蛋白粉这件事。

　　还是疯狂吃的。

　　潘青竹从最初的惊讶、不理解、再到习惯了。

　　而张诚现在杠铃深蹲的重量，也已经加到了。

　　这时，唐颖走进了训练馆。

　　丁玉婷、刘倩倩跟在唐颖后面。

　　她们手里拿着保温壶和碗。

　　保温壶里是绿豆莲子汤。

　　唐颖说道：“老公，青竹、胜男、佩珊，绿豆莲子汤给你们放在这里了，你们都过来吃吧｀〃。”

　　在健身馆内。

　　不仅是张诚在锻炼。

　　杨晓红、李胜男、蒋佩珊、王蔷、夏媛媛、苏蓉蓉等人，也都在训练。

　　待会唐颖、丁玉婷、刘倩倩也要训练。

　　目前为止，唯一没被要求训练的，只有潘巧巧和郭碧瑶两个。

　　按照张诚的说法。

　　同福新区的幸存者，极有可能会入侵兴业区。

　　为了能够活下去，必须要尽可能的让自己变强。

　　现在张诚也都把枪械都发下去。

　　除了杨晓红、刘倩倩、潘巧巧、郭碧瑶四人外，人手一把/冲锋枪，或者九五式步枪。筆趣庫

　　而且，张诚还将狙击步枪，架在了阳台上。

　　两发云爆弹，也拉到了乌尼莫克上。

　　而几辆改装的越野车内，也都装了食物。

　　不仅做好了，随时和敌人作战的准备，还做好最随时放弃别墅的打算。

　　沙沙沙。

　　这时，张诚包里的对讲机，传出了李泰的声音：“小洲，你还没找到路吗？”

　　唐颖等人都看向了张诚。

　　张诚说道：“我先出去找他，你们看好家里。”

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