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第127章 训练日常[1/3页]

　　中午的时间，神铭和五月也没出去找其他人，炎热的天气两人也不想跑出去了，简单清洗了一下，随便吃了点儿东西，就一起去了球馆。

　　穿着鞋再次踏入球馆的时候，神铭明显感觉自己轻松了好多，脚上穿着篮球鞋就是舒服，而且踩在地板上的感觉也很踏实。ＨＴtρs://Μ.xЪīqiκυ.com

　　不仅是神铭一个人这样，其他所有人都觉得脚步轻盈了许多，跑动速度更快了，运球流畅，手感也十分火热。

　　因为人类在踩踏地面时最关键的是大拇指根部，是这个部位力量的凝聚产生了现在的效果，一上午的沙滩训练，真正的目的就是这个，想在沙地力快速跑动，脚趾就要更加用力，因此就锻炼了脚趾的力量。

　　阿列克斯观察着队员们的反应，点了点头，这一周多每天都像这样训练的话，球员们应该都能提升不少，尤其是二军的那些小家伙们。

　　下午并没有和诚凛比赛，而是在球馆里各自训练。

　　帝丹进行着日常训练，然后一二军交叉分配进行比赛。

　　诚凛的人也没闲着，每个人都在努力想办法提升自己，日向顺平一直练习着三分球，伊月俊则是在练习控球和断球技巧，木吉铁平则是在进行基础练习，还有体能训练，因为木吉铁平刚刚从医院治疗回来，相田丽子则是专门看着他做训练。

　　神铭倒是发现黑子竟然开始尝试运球了，在一个人面对着桩进行运球突破训练。

　　神铭眼睛眯了眯，他发现这个黑子最近的存在感好像越来越低了，自己一不小心就会把他给看漏，现在也不知道是在研究什么秘密武器。

　　之后诚凛也开始分组对抗，火神倒是没有参加，因为阿列克斯去给他开小灶去了，虽然不是一个队的，但毕竟是阿列克斯的弟子，对于她的两个徒弟，阿列克斯还是挺上心的。

　　阿列克斯将火神带我带到一个单独的半场，看着火神说道：“大我，之前能教给你和辰也的东西我基本上都教过了，但是师父我还有两招绝技，其中适合你的一招我还没来得及教你，因为你当时离开的太早了。”

　　“不过我已经将另一招教给辰也了，他得了

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