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第五章 训练[2/3页]

　　就先别练习了，不然我看着都有些抓瞎......”老头儿不厌其烦地开口说道。

　　方余接过老头儿的篮球，本来还觉得没什么，可是一拿起老头儿的篮球准备试投一下之后立刻发现了问题，“卧槽，这篮球怎么这么重啊？老头儿这丫不会是装了一个铅球吧？”

　　“铅球？我倒是想，问题是你能举得起吗？”老头儿戏谑地说道，随后自己拿着方余的篮球去对面的篮板玩了。留下方余在这边苦逼地练习着投篮，老头儿给方余的球确实很重，比一般的篮球重多了，方余也是头一次拿到这么重的篮球。他开始用这个篮球练习投篮了，不过非常明显，他没有能够掌握好这个篮球的感觉，稍微站远一点儿都感觉到自己非常的吃力......“这老家伙，以前该不会是又练长跑又练举重的吧？”

　　方余虽然内心在吐槽，可还是依旧不折不扣地执行着老头儿的教诲。

　　时间过得很快，眨眼之间，在训练之中，两周的时间过去了。每天跟着老头儿起早贪黑训练的方余整个人的变化也是渐渐变得明显，现在他已经能够跑到2350米了，虽然还是会累地跟狗一样，可是他已经不会吐了，而且越来越能适应这样的强度了。以前每天早上上课都会打瞌睡，现在早起晚睡精神反倒是好了不少，不过方余还是不敢跟女神陆小雪打招呼，每次见面其实很想多看几眼可是却强行忍住快步离开。

　　“或许现在终究还不是时候，等到我打败他的那一天，我会堂堂正正地走到你的面前跟你说话。”

　　老头儿和方余在一起的时间久了，也自然是听过他的这件事情，对于打败校队那些人，老头儿的态度依旧是一脸的不屑：“你小子还真是胸无大志，照我教你的方法训练个半年时间出来，校队那些人算什么？就打赢他们我还嫌丢人呢！”

　　看到老头儿这个态度，方余的心里倒是镇定了很多，之后的时间里，老头儿除了教他练习基本的投篮之外，还会教他站在原地左右手分开运球还有同时运球，简

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